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Suite hier plus journal

5 Avril 2017

Bon pour commencer je vais peut etre parler de tout ces trucs que j ai eu la fleme de reecrire hier soir apres avoire pardu mon article

Commencon par la faim alors c est quoi cette histoir de faim:

La faim pour moi c est quelque chose que j aime ressentir ca me montre que je me bas (et j arrive plus a lutter contre la faim que contre mes envies qui me terasses) enfin j'apprecie quand je la ressent parce que je me dit c'est une victoire en soit et si chez moi elle avait totalement disparu chez mes parent elle ne me quitte plus je ne me souvien meme pas etre sortie de table recement sans avoire dans la demi heure qui suit recenti cette sensation. Je deteste ca parce que c'est pas comme si j avais sauter un repas ou meme que j'avais pas mange beaucoup et que j avais faim en arrivent au moment de manger non la c est permanent ce que je hais.

Enfin je fait avec (pas le choi)

Apres alors la mise en place de tout mes truc a mon retour chez moi

Tout d abbord un journal alimentaire pas ou je note ce que je mange ca m empeche pas d acheter de la merde non un ou je note ce que je vais manger et au moins une semaine a l avence (deja 3 jours pour commencer je serais fiere attention pas 3 repas hin 3 jours reel)

Bon apres on passe au sport je vais commencer le bbg (le hiit m ennuie j aime pas du tout) je vais les faire le lundi mercredi et vendredi et je veux aussi courire plus souvent pour ameliorer l endurence (que j ai perdu avec les temps)

je vais acheter un tapis de gym pour preserver mon dos lors du sport parce que le pauvre souffre grave mon dieu ma collone vertebrale contre le sole pour tout les exercices de leves de jambes c est douloureux (si je l achete pas clairement certain exercices ne serons pas faisable)

acheter des altere pour le sport (le bbg) de  1 et 2 kg en essperant que ce ne soit pas trop cher

Bon et le dernier truc c'est pas vraiment quelque chose a metre en place mais unbtruc dont je reve c'est :... enfin avoire une balance chez moi non parce que je ne suporte pas de ne pas pouvoir connaitre mon poids

(en parlant de poids aujourd 'hui au en fait je vais raconter ca apres dans mon compte rendu de la journe)

Enfin voila

Bon passon a aujourd'hui maintenant pour commencer j ai beaucoup beaucoup beaucoup trop manger on est aller au restau encore (😣😭😵😠) et j ai donc beaucoup mais alors beaucoup trop mangé.

je me suis et me sens toujours enorme et ma famille ne m aide pas a me sentir bien .

Et poir cause aujourd'hui on a abordé le sujet le plus delicat pour moi ma merveilleuse soeur (c est pas hyronique je la trouve vraiment super et ce n est pas elle en soit qui me pose probleme) je l aime ma soeur mais les gens on du mal a comprendre que bas on est deux etres bel et bien distincts du coup y nous compar et qu est ce que j ai ca j ai donc eu le droit a elle est infiniment plsu lourde que ca soeur moi je trouve qu elle est plus petite et plus grosse je la trouve plus boulotte elle fait plus grosse quand meme et que des chose comme ca on pourais tourner le truc dans l'autre sens en disant qu'elle est plus maigre mais non ce n'est pas zllz qui est plus mince ou maingre c'est moi qui suis plus grosse ou boulotte ou en chaire ou je sais pas tout ce que vous voulez merde

J en peux plus je me trouve deja assez grosse pour pas avoire besoin qu on nous compart j en ai marre vraiment enfin voila

Le soire a nouveau j'ai beaucoup trop manger et hop un truc et hop un autre resultat je ne me suis pas pesais car je suis une lache qui flippe comme une grosse merde (que je suis) et coe j ai pas envie de vokre ecrit 48 ou un truc du genre je fuis la balence enfin bref

si non rien de nouveau sous le soleil bisous les amis a la prochaine on ce reparle bientot

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